هل تعلم قائمة الفوائد التي تقدمها لك ثمرة الأفوكادو الخضراء عند تناولها ؟ انها اكثر من مجرد فاكهة ، حيث يمكنها حمايتك من العديد من الامراض ، كما سنتناول في السطور التالية.. – تساهم ثمر... اقرأ المزيد
لايزال لدينا شهر تقريبا قبل أن تتحول الطبيعة من فصل الشتاء الى فصل الربيع ، لدينا اليوم نصائح طبية تتعلق بثلاثة مشروبات طبيعية ساخنة يمكنها أن تمنحك الدفء والوقاية فيما تبقى من شهر الشتاء قا... اقرأ المزيد
في بحث علمي جاد تم نشره هذا الاسبوع ، كشفت جامعة امريكية لابحاث الغذاء عن فوائد كثيرة لتناول التوت الازرق المجفف ، وقامت بنشر النتائج في دوريات علمية على نطاق واسع . وكما جاء في الدراسة ، فأ... اقرأ المزيد
اختيار نوع طعامك من الممكن أن يحدد لك اما جلب الصداع الى رأسك أو حمايتك منه ، هذه هي أحدث نصيحة طبية ننقلها لكم عن احدى مواقع التغذية الشهيرة في العالم. ويمكنك عبر اختيار نوعية طعامك ، كما س... اقرأ المزيد
يعد مرض انخفاض ضغط الدم من الامراض الشائعة والخطيرة ، لانه ، على عكس قرينه ارتفاع ضغط الدم ، لا يمكن تشخيصة بسهولة ، ويحتاج الى تحاليل دقيقة لتمييزة عن أعراض امراض اخرى . وسنتناول هذا المرض... اقرأ المزيد
عديدة هي الفوائد التي يقدمها تناول الشاي الاخضر للانسان ، دائما وابدا ينصح اطباء التغذية بضرورة تناول كوب واحد من الشاي الاخضر يوميا من أجل قائمة متعددة من الفوائد التي نلخصها في هذا الخبر .... اقرأ المزيد
اشاد طبيب مصري شهير للتغذية بفوائد الحصول على كوب يوميا من مشروب (النسكافية) الساخن ، وعدد مزاياه في تصريحات نقلها الموقع الرسمي لاحد أشهر الصحف المصرية على شبكة الانترنت . وأضاف الخبير أن ا... اقرأ المزيد
كشف تقرير بحثي علمي نشر في الولايات المتحدة الامريكية هذا الاسبوع ، عن مجموعة مشتركة من العوامل التي تربط المسنين ، ممن تجاوزوا المائة عام حول العالم. وجاءت النتيجة بعد استقصاء شمل عدد كبير... اقرأ المزيد