هل انت ممن يجلسون لفترات طويلة امام شاشات الكمبيوتر والجوال ؟ ان كنت كذلك اتمنى ان تكون ممن يتبعون ارشادات السلامة والامانة اثناء جلوسك الطويل امام شاشات الكمبيوتر والجوال لانك لو كنت كثير ا... اقرأ المزيد

في هذا الموضوع سنتعرف على – ماهي انواع الكمامات واشهرها من حيث الاستخدام واكثرها امانا – متى ينصح باستخدام الكمامات – سنتعرف على بعض المحاذير والنقاط الهامة الخاصة بارتداء... اقرأ المزيد

في هذا الموضوع سنتحدث عن مرض السكر وسنوضح جيدا ماهو مرض السكر وسنتعرف على بعض المعلومات الهامة حول مرض السكر مثل : اسباب حدوث مرض السكر . وانواع مرض السكر . وماهي الاعراض التي تظهر على مريض... اقرأ المزيد

البواسير وسبب حدوثها  في هذا الموضوع ستعرف – ماهي البواسير . – كيفية حدوث البواسير . – واسباب البواسير الرئيسية وكذلك الاسباب المساعدة للبواسير يعتبر مرض البواسير واحد من ا... اقرأ المزيد

في هذا الموضوع ستعرف : –  مالذي يجعل الجسم نشيطا ؟ – وكيف تحافظ على نشاط الجسم  ؟ نشاط الجسم   يعتبر نشاط الجسم مؤشر هام على صحة الجسم , وكلما كان الجسم نشيطا كانت احتمالات... اقرأ المزيد

 في هذا الموضوع سنتعرف – ماهي اهم مصادر الزنك الحيوانية ؟ – ماهي اهم مصادر الزنك النباتية ؟ – ماهي المصادر الجيدة للحصول على الزنك ؟   الزنك عنصر اساسي يحتاج اليه الجسم بشك... اقرأ المزيد