هل تعاني من آلالام في الظهر

• عرق النسا بسبب انزلاق عضروفي قطني (الديسك).

• الكسر المضغوط الذي يحدث في الفقرات القطنية للعمود الفقري.

• إلتهاب المجاري البولية أحياناً.

تمزق عضلات أو شد عضلات الظهر المفاجئ بسبب الرياضة

المستمرة أو رفع أحمال ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم

على فرشة غير طبية بالإضافة لذلك ضعف عضلات البطن و

الظهر (ربما بسبب السمنة أحياناً).

إصابة في العمود الفقري .

أمراض و حصاوى الكلى .

روماتيزم المفاصل.

الضغط النفسي و الجسمي.

مشاكل الحوض و العيوب الخلقية .

سرطان العظام و انتشاره .

الذئبة الحمراء (مرض وراثي).

ارتفاع نسبة حمض البوليك و ترسيب الدم .

داء الملوك أو النقرس.

بعض الأدوية التي تزيد نسبة حمض البوليك .


العلامات و شكاوى المريض تختلف حسب السبب (و الأسباب كثيرة ذكرتها سابقاً)


التشخيص :

• الاشعة السينية للظهر X-Ray

• الصورة المقطعية CT. Scan

• الرنين المغناطيسي MRI Scan

• الصورة الملونة للعمود الفقري Myelography

• تخطيط كهربية العضلات EMG

• تحاليل الدم المختلفة.

• استخدام فرشة طبية مناسبة.

تقليل الضغط الواقع على عضلات الظهر


العلاج الطبيعي و التدليل بواسطة مختص.

• تناول المسكنات (بوصفة طبية )

المشي المنتظم و الرياضة المحدودة و عدم الإجهاد.

• استخدام مشد للظهر ( بوصفة طبية).

• حمامات الساونا .

الجلوس الصحيح و الوقوف الصحيح.

رفع الاثقال ( الأشياء )بشكل صحيح بثني الركبين ( وضع

القرفصاء) ثم الاستقامة.

• تقوية عضلات الظهر بممارسة الرياضة.

• عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين).

• وضع كمات ماء دافئة على منطقة الألم.

مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية

الله عليك يالبرق موضوع اكثر من رائع

يسلمو

مشكووور اخوي
يعطيك العافيه موضوع صحي رائع

ابن حماس

بيسان الف شكر لكم على مروركم هنا